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孕11周

發布日期:2018-10-19 09:42
   
來源:北京太和婦產醫院
    胎寶寶已經成型!

    子宮變得像柚子那么大,充滿骨盆。用手按小腹,能感覺到子宮在恥骨中間部位上邊。而胎兒已經占滿了整個子宮。11周體重多少是正常的?

    胎兒大小約44~60mm,胎兒體重約8g。頭部占整個身體的一半。卵巢和睪丸完全形成,外生殖器發育,但區分胎兒性別為時尚早。
 
太和醫師溫馨提示

    媽媽可能會發現腹部有一條深色的豎線,這是妊娠紋,也許面部也會出現褐色的斑塊,不用太擔心,這些都是懷孕的特征,隨著分娩的結束,斑塊會逐漸變淡或消失。同時在本周孕媽媽的乳房會膨脹,乳頭和乳暈的色素加深,同時陰道有乳白色的分泌物出現。
 
推薦檢查

    評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數、胎心、血常規、尿常規、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖
    檢查時間:孕早期

    
太和產檢套餐全程呵護您與寶寶的健康
 
病警示

    正常婦女體內有5升血,到分娩時將增加1升——血量增加。當媽媽制造血液時,血壓將恢復正常,頭暈目眩、疲勞和頭腦混亂的癥狀會有所減輕。
    情感起伏正是孕婦自我調節的一種自然現象。這會隨著時間流逝而消失,孕婦逐漸適應懷孕,心情也會隨之變好,所以不用太擔心。如果2周后仍然抑郁,有可能是產前抑郁癥,應及時咨詢醫生。
 
注意事項

1. 妊娠紋:很多孕媽媽覺得妊娠紋是無法避免的,其實,只要在懷孕期間勤加保養,就有可能減少妊娠紋的出現。適當做瑜伽能減少妊娠紋嗎?

2. 胃口變大:有些孕媽媽感覺自己胃口變大了,不需要克制食欲,可以隨身帶一些健康的食物食用。

3. 補充水分:因為體內產生了更多的血液、油和羊水,分泌的同時需要更多的水,你會經常感到口渴。無論到哪,都隨身帶上一瓶水,保持體內水分充足,但不能盲目的補。

4. 注意化妝品:孕媽媽也不是非要素面朝天,只要避免使用對胎兒有傷害的化妝品和護膚品即可。

5. 穿舒服的鞋:孕媽媽應減小雙腳負擔,鞋跟盡量低。
 
營養指導

    從現在開始,孕媽媽要多喝牛奶,多吃高鈣食品,如果血鈣過低則會引起小腿肌肉痙攣。

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